2024年5月29日（水）のグラバカ東村山。
キックボクシングクラス、グラップリングクラス、柔術ビギナークラス、西川プログラム🦍
水曜日といえばグラップリングクラス。
テイクダウンからのパスガードとノースサウスチョーク、ノースサウスポジションからのマウントを練習しました。
グラップリングクラスに参加した皆さんから「横山先生のノースサウスチョークは西川コーチのゴリラチョークと違って頸椎を痛めませんね」と言われました。
居残り練習は西川プログラム🦍
８人で90秒回し30秒インターバルはキツかったです。
皆んな雄叫びをあげながら気合で乗り切っていました。
参加者の皆さんから感想文をいただきました。
いつも西プロに楽しく取り組ませていただいております。西川プログラム最高。T.Y
シチュエーション別のメニュー、とても良い練習になりました。H.S様
アジア選手権近いんですよ💢
柔術やらせろ‼️仕事にも支障出てるんだよ💢M.O様（ケツバット職人）
ゴリプロ病み上がりでなくてもキツすぎ！何回か意識跳んだじゃねーか！もっと人類の体力も考慮して？片岡義隆（空手家）
西プロ感想です。久しぶりに西プロに参加させて頂きました。その洗練されたプログラムは、人間本来の野生を引き出すように設計されており、気付いたら我を忘れて練習仲間の顔面を思い切り殴りつけていました。ジムメイトが「やり過ぎだぞ」と叫んでいる声は音としては聞こえていたんですがどこか遠くの自分には関係ない音声のようで拳を止めることができませんでした。西プロは素晴らしいです。次回も是非参加させていただきます。倫理委員会Ｙ様（空手家）
今日のゴリプロ意識がなくなりそうでした。あんなの人間のやることじゃないですね。空手家F様
ゴリプロきつすぎわろた
最後までやりきれんの暇人の非モテチンパンか黒空手家くらいだろ💢今日すげーきつかったです笑。柔道家R.N様
西川コーチ、いつになったらゴリラ用じゃなくて人間用のメニューを作ってくるんですか。
毎回自分は心がすり減り、横山先生はハイになり過ぎて、近いうちに大量の死傷者が出ますよ。
なんで作ってくれないんですか？もしかしてバナナですか？バナナの貢ぎ物が足りないからですか？何房持っていけばいいですか！新井浩介
参加者の皆様の率直な感想ですが酷い内容ですね。
真夏とか本当に西川プログラムによる死者が出そうで心配です。横山拓也