キッズクラス、キックボクシングクラス、柔術ビギナークラス、柔術レギュラークラス、MMA &グラップリングスパーリング。
キッズクラスの開始前、兄弟会員さんと姉妹会員さんのお兄さんとお姉さんが柔術を始めたばかりの弟さんと妹さんに帯を巻いてあげていました。
皆んなテンション高すぎです。
MMA&グラップリングスパーリングにも御参加いただきました。
2024年1月20日（土）はグラバカ東村山で上田先生のフックの威力強化セミナー（13時〜16時）と組手セミナー（16時30分〜18時）です。
上田先生、MMA＆グラップリングスパーリングに参加していただいた皆さん。
練習ありがとうございました。
閉館まで残っていたメンバーで１枚。
毎日の練習が一番大事ですね。
ジムを閉めたあと、浩ちゃんと「お互いにこの年齢まで毎日汗だくでこんなに練習してるとは思わなかったね」と話しました。
これからも武術も格闘技も毎日積み重ねていきたいと思います。横山拓也