水曜日グラップリングクラスと消毒‼️

2023年2月15日（水）のグラバカ東村山ジム。
キックボクシングクラス、グラップリングクラス、柔術ビギナークラス、水曜岡練。
グラップリングは技術の自由度が高く、柔術で禁止技になっている技術も練習出来るので、柔術とはまた違った面白さがあります。
特にレッグロック好きにお勧めです。
この日もスタンドレスリングからレッグロックまで楽しく取っ組み合いしました。
水曜岡練に10分遅れたという理由で市川先生を“消毒”する浩ちゃんとやり過ぎだからとめる岡さんと菅野さん。
「雑菌は消毒じゃ〜❗️」と信じられない発言をしていました。横山拓也
＊岡練はグラバカ東村山ジムで行われていますが、グラバカ東村山ジムとは一切関係ありません。

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