2026年3月18日（水）のグラバカ東村山ジム。
キックボクシングクラス前に早めに来てグラップリングの練習をするキッズ会員様達。
素晴らしい取り組みです。
グラップリングクラス。
組み手の作り方から、スタンドレスリング、テイクダウン、極め技までを数パターン練習しました。
柔術ビギナークラス後のスパーリング。
柔術の後は「ウェイトトレーニングを実際にやったことがない人の平均値って巷で言われている数字は低過ぎるんじゃないか？」という話題からベンチプレスをやったことがない会員様にベンチプレスをやっていただきました。
どうも、巷で言われている平均値…本当みたいです。
周りに居るのがゴリラとかレスラーとかMMAファイターばかりなので感覚がおかしくなっていたようです。
一般的な感覚って大事ですよね。
業界に毒されないように自省していこうと改めて思いました。横山拓也