2026年3月15日（日）のグラバカ東村山ジム。
東村山駅前は桜が咲き始めましたね。
今シーズンは春先の気温が高い影響で、全国的に平年より早めの開花となるそうです。
春の桜、梅雨の紫陽花、夏の向日葵、長夏のサルビア、秋のコスモス、冬の紅梅と季節を象徴する花を見ると季節の移り変わりを感じて生きているなと実感します。
日曜日の柔術クラス。
１クラス目はベーシックなパスガード、２クラス目はインバーテッドガードに対するパスガード。
テクニカルな大和田や河内さんが参加して下さるので指導がやりやすくて助かります。
クラス後は大和田、片岡さんと試合形式のスパーリングを13時30分まで。
練習後は練習を頑張った片岡さんに大好きなハイボールを御馳走させていただきました。
大和田はビール、私はヤクルト1000とトマトジュース。
人よりも運動する機会が多く活性酸素が気になるのでトマトジュースを飲むようにしています。
日曜柔術クラスに御参加いただいた皆様、練習に付き合ってくれた大和田、片岡さん、いつもありがとうございます。横山拓也