2024年10月24日（木）のグラバカ赤羽ジム。
毎週木曜日はグラバカ赤羽ジムで指導しています。
キックボクシングクラスはMMAクラス。
第15代キングオブパンクラシストが基本のエビや柔術立ち、四つから教えてくれます。
毎週勉強になります。
柔術クラス。
１クラス目はサンパウロパスとウィルソンパス。
２クラス目はデラヒーバガードの攻防。
柔術クラス後は好青年酒井さんにMMAスパーリング付き合っていただきました。
酒井さん。いつもありがとうございます。横山拓也
毎週木曜日はグラバカ赤羽ジムで指導しています❗️