2024年9月23日（月）のグラバカ東村山。
キックボクシングクラスは休講で柔術クラス２クラス。
クラスはビギナークラスは初心者の方が多かったので基本的な腕十字固、レギュラークラスは昨日デラヒーバ杯に参加した会員さんの技術の振り返りでした。
柔術クラスに西川コーチが美女さんと現れました。
西川コーチとは、昨日は中野ジムでMMAとレスリングを教わり、今日は東村山ジムで柔術を教わる、そんな素敵な関係です。
フリータイムに西川MMAスクールin東村山が開催されるかと期待したんですけど、西川コーチ「柔術をやりに来てるんですよ❗️」の一言でフリータイムは柔術スパーリングに。
人と殴り合いの練習しない日は久しぶりでした。
西川コーチ、柔術が上達していて掛かる技や展開が以前と変わってきていました。流石です。
週末に世界選手権に出場する浩ちゃんとのスパーリングではマウントポジションで抑え込んで本気で抵抗する相手に対して効果的に眼球を穿くる練習と耳孔に指を突っ込んで頭蓋骨を固定する方法を練習しました。
フレキシブルにランダムに本気で抵抗する相手に掛ける実験している人って少ないと思うんですよね。
古流柔術や武術の危ない技術をブラジリアン柔術に応用したら効果的なんじゃないかと思って赤羽Laboで◯◯実験を繰り返したことがあるんですけど、結局思いっきり抵抗してくる経験者を効率良く破壊するには一般的な柔術、柔道、レスリング、MMAの技が効果的でした。
稽古に対するリターンとリスク、実践性を考えると柔術、柔道、レスリング、MMAってメチャクチャ良く考えられていると思います。
武術の基本稽古はしっかり（毎日最低１時間以上）やった上で、対人練習に毎日取組んで筋骨持久力を養い、対人練習のうち10%位危ない技を意識的に取り入れるのが現実的なラインだと思って毎日稽古しています。
写真は美女さんに撮っていただきました。
西川コーチと美女さんから差し入れをいただきました。
西川コーチ、美女さん。ありがとうございました。横山拓也
PS.西川コーチが水野さんとスパーリングする前に私があんなに「西川コーチ信じてますからね。水野さんはメチャクチャホワイト会員さんですからね」って念を押したのに、スパーリング中ノースサウスチョークから水野さんの頸椎捻りそうになって、事もあろうに「危ね❗️吉開さんの二の舞にするところだった‼️」って言った事実は語り継がせていただきます。