格闘技だけど痛くないし痩せるキッククラス!

今日は女性の方が体験で来てくれました。
と言っても経験者だったのでとても上手でした。
キッククラス2回目参加のあいだ君もいたので基本的な動作を練習しました。
ベテランから初心者まで男女入り混じって練習出来るのがフィットネスキックの良いところです!松村

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