クラスで習った技を使ってみましょう。

2018年12月17日（月）のグラバカ東村山ジム。

クラスはハーフガードからの展開とダブルガードからの足関節技を練習しました。

堀君が最近クラスで練習したスカーフチョークやキーロックを使いこなしていました。

クラスで習いインプットした技術をスパーリングでアウトプットするのは上達の近道です。

是非、皆さんもクラスで習った技を積極的にスパーリングで使ってみて下さい。横山拓也

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