土曜フリータイム。

2026年8月1日（土）のグラバカ東村山ジム。

フリータイムは黒帯2人、紫帯、青帯2人でグラップリングスパー。

土曜日には珍しい佐藤さんがいらっしゃっていい練習が出来ました。

先週はMMAの練習でバチバチにブン殴りあっていた闇空手家の御二人。

練習は練習。今週もグラップリングスパーリングで仲良し。

このメンバーでフルスパーを完遂する木村先生の凄さを沖拳会の皆さんに知ってほしいと常々思っております。横山拓也

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