2024年8月10日（土）のグラバカ東村山ジム。
柔術クラスに元会員さんの出口さんが出稽古に来て下さいました。
５月にも試合前に出稽古に来てくれました。
所属が変わっても練習に来て下さって嬉しいです。
出口さん。またいつでも練習いらっしゃって下さい。
柔術クラス、２クラス後は灼熱のMMA練。
試合形式のMMAスパーを皆んなで頑張りました。強度強め。
珍しくバテまくっていた大和田。
運動のあとのシャワーの味には、人生で一等必要なものが含まれている。どんな権力を握っても、どんな放蕩を重ねても、このシャワーの味を知らない人は、人間の生きるよろこびを本当に知ったとはいえないであろう。三島由紀夫
灼熱のMMA練後のガリガリ君にも同じものが含まれている気がします。横山拓也